项目简介：
历城拓展训练项目空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空项目高难度项目之一，整个项目全程要求学员独立完成，项目要求每一位学员在安全保护下独自爬上一个约8米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。机会就在眼前经过努力纵身一跃就抓住了，不过没有抓住也无怨无悔。
项目目标：
1、挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。
2、体会成功与失败的真正意义。
3、面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。
4、积极的心态去争取和获得机会。
5、掌握目标管理与控制的成功经验。
6、通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神。
