奎文拓展培训心得总结：相信就会有奇迹

      相信有奇迹，奇迹就会发生，这是这次奎文拓展训练培训活动所留给我的最大收获。在我看来，拓展训练这么受企事业单位喜爱，或许就有这方面的原因。当然，拓展训练的形式很轻松也是其中的原因。
        奎文拓展训练高空项目-高空断桥，让我克服了恐高症。一直以来，我都有恐高症（轻微），因此在很多户外活动中我都拒绝参加。这次，因为是组织带头者，如果自己不参加对于我的队友积极性打击是很大的。因此，我和教练认真的沟通过后，毅然决然的开始了我的高空之旅。
        想的，永远比做的简单，这次的高空断桥也不例外。原本以为自己能够客服困难，哪知道上去过后，一下子就没有了力气。我的小小身板，在那一刻似乎变得那么渺小。我本想示意拓展老师放弃，可以我没有说出。至于这其中的原因，我自己也说不清。是勇敢也罢，是死马当活马医也好，反正我铁定了要试试。
        但似乎，困难还不仅仅如此，当我想要尝试的时候，我发现自己的腿不听使唤，直打哆嗦。我被我这样的动作吓到了，不敢动，连后退也害怕。这个时候，教练和我说，你先试着放松下自己，不要往下看。先保持你的平稳呼吸，一定要冷静。做到这一步后，示意我。我不知道，当时教练的这番话有什么意思，我只是照搬着做了。
        于是，在当我好点后，我示意了教练老师。这个时候，我只听到他说：这个时候，你的心境应该是平稳的。我和你的队友都相信你自己，我请你也相信你自己，这只是一米2的断桥距离，你完全可以的。只要你相信可以，你就会成功。
        听到教练这样说过后，我没有立马的像电视剧里所描述的那样，坚强的冲上前去，而是呆呆的站在那里。这个时候，教练和队友们都没有发出声响，仿佛天地间就我一个。这个时候，我想到了自己的过去，想到了原本的我。一个青春，充满自信的我，站在面试官面前从容而淡定的回答着一切的问题，最终我顺利通过了。那个时候的我可以，现在的我也依然可以。
        最终，我顺利的跨过了断桥，而在跨过去的那一刹那我选择相信了自己，再次的相信。
        相信有，就会发生奇迹。当我顺利的通过时，我的队友们一个个都目瞪口呆，都不敢相信自己的眼睛。相比较她们，我就显得比较从容，但真的很开心。因为我终于可以不再害怕高空，我也相信我不会有恐高了。
        我们每个人或多或少的会遭遇一些挫折失败，由此就有可能落下阴影，不再相信自己。但成功，哪有就那么容易的事情。这个我们应该选择继续相信奇迹，相信自己可以，然后去努力，去坚持，终有一天成功就会降临。
        一个老者和一个年轻人在沙漠里迷路了，两个人面临无边无际的沙漠，一开始都显得比较落幕悲观。只是在继续前进着，毕竟风沙已经越来越大了。走着走着，年轻人开始不耐烦，抱怨，甚至绝望。因为他们已经走了快三天了。可是老人越走越开心，也越轻松，因为他相信自己离困境越来越近了。就这样，最后老人却活了下来，而那个年轻人在第四天就已经死了。故事中的年轻人或多或少的折射出我一开始面对高空的情形，但自己很幸运最终没有成为他。
        你想成为故事中的老人还是那个年轻人呢？我相信，作为读者的你，比任何人都要清楚，因为能够改变命运的那个人，就是你自己。你相信有，你就会有奇迹，你就会成为那个成功的人。