“您以坚强、勇敢、自信、协作之精神顺利通过了体验式拓展训练课程——;抓住机会划过的瞬间，成功不再遥远！勇敢挑战每一天，飞越心中的界限。”参与拓展训练的队员们接过充满激情、勉励话语的参训证书，收获感写在每个人的脸上。一天的拓展培训顺利结束。
青岛鱼跃仰口海边的拓展训练基地内，碧海蓝天，风和日丽。青岛空管站80余名职工参加了以提高团队合作能力为主要内容的东平拓展训练。参训者通过挑战自我，磨练意志，在体验中进行思考，在游戏中得到启发，对团队合作有了更深入的认识和理解。
在拓展教练引导下，参训者分成五支团队，确立了队名、口号和队歌，从互相敲背按摩、听“水”字抓手指等简单易懂的小游戏开始，队员们抛弃了岗位、年龄、性别的差异，融入到了新的团队中。带着强烈的集体责任感和荣誉感，各团队开始了合作与比拼之旅。
“有轨电车”比赛项目分为两轮，要求每组队员踏上木质“双轨”，以手提绳，同节奏前进。如何让十五位队员做到同时起步、落步和换步成为最大的难题，稍有不慎，木轨还易伤及队员，对团结协作提出很高的要求。通过短暂的交流，队员们明确了喊左时提左脚，喊右时提右脚，保持固定的频率，统一行动。伴随着“左、右、左”的号子声，队伍实现了步调一致、快速前进。
随后，教练让五支团队准备好，然后举起一只手，开始宣布新比赛规则：“这一轮规定不准发出声音，然后我的手臂放下来，比赛就开始了！”随后教练放下来手臂。令人诧异的一幕出现了，由于教练宣布规则并没有重复，所有队员又不能说话，队伍中有人明白比赛开始，也有人还在等待比赛“真正”开始。一支队里有人喊“走啊开始啦”，教练却因他违反规定而罚全队做了五个蹲起。五支队伍终于陆续默默地踏出了第一步开始比赛,陆续完成了比赛任务。这个游戏考验了大家的配合度以及对规则的遵守。“如果队里有人不认真听规则，比赛开始了，队友再着急也没办法迈出第一步。”听到教练的话，参训人员领悟了个人在集体中的作用，听从指挥的重要性，以及个人步伐必须跟上团队的步调的道理。
在“抢滩登陆”中，教练宣布以三大一小四块木箱作为小艇，所有队员必须站在艇上，通过传递小艇让全队前进。在教练一声“开始”后，大家快速合力传递，奔向对岸，全程没有一人“落水”。最终，“一战到底”队策略最佳，设置专人站在小木箱上传递小艇，其余人默契配合，胜利登陆，荣获第一名，使所有人感悟到创新的力量。
作为最后一个项目，“七巧板”让大家仿佛回到了童年时代，但是，通过参与，大家更加理解领导者的难处，体会到了沟通的重要性，以及资源分配共享的道理。
“我们都要全力以赴，跟上团队的步伐”，“知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量”，“要勇于创新、积极探索”……难忘的经历和对身心的磨练，给大家带来了强烈的心灵震撼，每位参与者纷纷发表了自己的感想。在最后总结中，教练的一席话更是让所有参与者感同身受：“每个人都渴望成功，成功的开始是责任，过程是坚持，而成功的关键则是感恩。”
一天的东平拓展训练顺利结束，而留给队员们的，不只是美好的回忆，更是深刻地思考和踏实的行动。
